Левый вылет Верхний вылет

334-1024

Организация горнолыжных туров
Правый вылет
 
Главная | О компании | Групповые туры | Индивидуальные туры | Для детей | Курорты | Фото | Контaкты | FAQ
 
 

НОВОСТИ

    Все новости

    Все об обучении детей катанию на горных лыжах

    Горные лыжи для детей легко становятся неисчерпаемым источником удовольствия каждую зиму, однако родители должны проявить определенную внимательность при обучении своего чада азам этого спорта. Мы расскажем вам все основные моменты в этом непростом деле:

    • Когда имеет смысл ребенку становиться на лыжи?
    • Какая минимальная подготовка нужна до начала занятий?
    • Как подобрать необходимый инвентарь?
    • Что следует помнить в процессе обучения?

    Горные лыжи для детей

    Как обучение горным лыжам происходит в жизни

    Обучение ребенка катанию на горных лыжах практически гарантировано будет продвигаться за пределами ожиданий. Опыт подсказывает несколько законов того, как в реальной жизни будет развиваться ситуация.

    • Подобранная экипировка никогда не будет лучшей. В группе всегда найдется "кадр", который будет показывать блестящие результаты на самых плохеньких лыжах.
    • После определенного этапа обучения ваше чадо уже не будет хотеть кататься вместе с вами. Только в одиночку. Только на самом дальнем склоне.
    • Попытка показать "как надо" – лучшая возможность упасть или сесть в лужу любым другим способом.
    • Чем громче вы будете кричать, тем менее эффективно будет проходить обучение.
    • Собираясь на курорт, вы обязательно что-то да забудете. Купить недостающую вещь придется на месте за тройную стоимость.
    • Хороший снег – отвратительная погода. Хорошая погода – неудачный снег. Отличная погода и снег под стать ей – на горе людей, что тюленей на пляже или уже остался час до отлета самолета.
    • Все мероприятия будут стоить дороже, чем рассчитывалось изначально.
    • Сильнее упорного нежелания начинать обучение окажется только истерика по поводу необходимости уезжать домой.
    • Подъемник на любимом спуске всегда ломается вначале дня.
    • Дите всегда хочет в туалет в месте, максимально удаленном от подобных заведений.
    • Одежда для обучения горным лыжам всегда будет или слишком жаркой, или слишком холодной.

    Не боитесь, что желание научить ребенка кататься на горных лыжах потребует некоторых моральных усилий? Тогда поехали!

    Первый шаг – он трудный самый!

    Детей в школу горных лыж можно отправлять буквально с двух лет. В столь юном возрасте еще не стоит ждать каких-то спортивных достижений, но занятия сами по себе закаляют ребенка, укрепляют его здоровье, развивают ловкость, чувство баланса и другие полезные качества.

    Первый шаг на пути к лыжному спорту

    Средняя продолжительность занятий горными лыжами для детей составляет 40-50 минут в возрасте от 5 лет, и в два раза меньше для более юных спортсменов. Это весьма активный способ проводить время и, как показывает практика, даже в 20-градусные морозы вероятность заболеть простудой практически сводится к нулю.

    Выбор площадки для тренировок

    Главное на начальном этапе занятий – выбор правильной, достаточно пологой горки для тренировки. Склон должен иметь длинный выкат по плоскости, дабы можно было уверенно останавливаться даже при отсутствии соответствующего опыта.

    К обучению маневрированию следует переходить только после полного освоения езды по прямой горке. Излишняя самоуверенность может привести к весьма неприятным травмам и появлению панического страха перед спуском.

    В выбранном месте должны быть специальные лифты – на "взрослых" вариантах совсем другие крепления, что приводит к реальной опасности вывалиться из люльки. Если же спецоборудование отсутствует, то лучше вообще подниматься пешком, благо дети редко начинают тренировки на чрезмерно длинных склонах.

    Группа или индивидуальный тренер?

    Обучение детей горным лыжамо существляется в группах из 6-12 человек. Ученики подбираются из примерно одной возрастной группы, чтобы помимо занятий им было еще и интересно общаться между собой. Подобная практика заведена практически на всех современных курортах, и ее эффективность находится на более чем достойном уровне.

    Индивидуальный тренер поможет ребенку быстрее освоить азы, но стоят услуги специалиста дорого, реально очень дорого. Если вы не планируется вырастить звезду спорта, а лишь следите за развитием и общей формой ребенка, то необходимости в личном инструкторе нет.

    Детские группы по обучению катанию на лыжах

    Подбираем инвентарь для обучения

    В горнолыжном спорте для детей оснастка играет не меньшую роль, чем у взрослых. В этом деле крайне важно не экономить на производителе, а тем более не покупать "на вырост". Мизерный выигрыш в цене почти наверняка приведет к серьезному дискомфорту для ребенка во время занятий. Как результат – любви к спорту при таком подходе вы ему точно не привьете.

    Остановимся подробнее на отдельных элементах инвентаря:

    • Лыжи. Лучше всего выбрать легкие модели из углеродного волокна. На первых порах их длина должна быть меньше роста на 15…20 см.
    • Крепления. Для детей предусмотрены особые крепления, отрегулированные в сторону уменьшения усилия срабатывания. Такие устройства специально маркируются производителем или же имеют в спецификации определение "детские". Все остальные параметры не так важны, лишь бы сам механизм работал исправно.
    • Ботинки. Обувь является чуть ли не важнейшим элементом всей оснастки. Решающим фактором является удобство, поэтому важно вовлечь самого ребенка в процесс выбора. Сколь бы ни был известен (читай, распиарен) сам бренд – если ботинки будут неудобными, то и особой любви к занятиям не появится. Перед началом обучения стоит дать ребенку походить минут 15-20 в выбранной паре, и в случае малейшего дискомфорта заменить ее, т.к. горнолыжные ботинки не разнашиваются. Под стать обуви необходимо подобрать и носки – лучше всего остановиться на специальных моделях, которые одновременно и тонкие, и теплые.
    • Палки. На первых занятиях вполне можно обойтись и без них, но рано или поздно тренер укажет на необходимость данной покупки, а иногда и сам ребенок в подражание взрослым попросит сделать ее. Палки при спуске с горы служат не для придания импульса, как при езде по ровной местности, а скорее в качестве балансира. Отсюда и надо отталкиваться при их выборе – материал должен быть максимально легким, чтобы не нагружать чрезмерно руки ребенка. При этом длина определяется стандартным способом: высота палки должна быть равна расстоянию от кисти согнутой под прямым углом и прижатой к туловищу руки до пола.
    • Шлем. На этом аксессуаре любят экономить, что в корне неправильно – на всех уважающих себя горнолыжных курортах дети до 14 лет без шлема вообще не допускаются на трассу. Сам процесс выбора крайне прост, однако примерку необходимо проводить не на голую голову, а с шерстяной шапочкой или подшлемником.

    Инвентарь для обучения детей катанию на лыжах

    Подготовка – залог успеха!

    Для детей старше 5 лет идеальным началом подготовки являются катания на роликовых коньках, пробежки по сильно пересеченной местности и другие развлечения, направленные на улучшение ловкости и координации. Маленькие дети будут обучаться в более спокойных режимах, поэтому подготовку для них можно свести к более частым прогулкам на свежем воздухе.

    Также необходимо уделить внимание закаливанию. Такие процедуры помогут лучше чувствовать себя на морозе и практически сведут к нулю риск заболеть простудой. При этом стоит помнить, что закаливание ребенка надо проводить в значительно более мягком режиме, одновременно окатывая холодной водой лишь отдельные части тела.

    Особняком стоит непосредственная подготовка к выезду в горы. Инвентарь должен точно соответствовать возрасту ребенка, в чем следует убедиться заранее, еще до выезда на курорт. Выбранная одежда должна хорошо защищать от холода, ветра или влаги в зависимости от конкретных климатических условий на месте отдыха. Наконец не стоит позаботиться о солнцезащитных очках и средствах защиты от ультрафиолетового излучения – новички часто забывают, насколько просто "сгореть" в горах.

    Ребенок на горных лыжах

    Безопасность превыше всего!

    При обучении детей горным лыжам не стоит забывать, что этот вид спорта далеко не просто так относится к экстриму. Даже на самых пологих склонах существует реальная опасность получить травму, поэтому перед началом занятий ребенка необходимо подготовить не только физически, но и морально.

    Безопасность при катании на горных лыжах

    Основная нагрузка по обеспечению безопасности лежит на тренере и родителях, и со своей стороны вы должны сделать следующее:

    • Рассказать о правилах поведения в горах. Объяснить, почему их так важно соблюдать в любой ситуации.
    • Проверить карманы одежды перед выходом на снег на предмет посторонних предметов. Безобидная игрушка из пластика может привести к довольно серьезной травме при неудачном падении.
    • Убрать из одежды длинные веревочки и тому подобные элементы – они могут запутаться в подъемнике. Если от шарфика отказаться нельзя, то его надо плотно завязать.
    • Предотвратить любые попытки чада отправиться кататься с конфетой илижвачкой- ими можно банально, но весьма неприятно подавиться.

    Горнолыжный спорт для детей – отличная возможность покрасоваться перед самыми важными для них людьми, родителями. Но за процессом обучения лучше всего наблюдать издали: за выкриками наподобие "мама смотри" ребенок может потерять концентрацию и совершить ошибку при спуске. Да и эффективность занятий при этом снижается на порядок.

     

    Все предложения...


    Яндекс.Погода Мы на контакте
    г.Санкт-Петербург
    +7 (812) 334-1024
    info@ski-boom.ru